Cycle - зал

Что такое сайкл и в чем его польза?

Занятия сайклингом кардинально отличаются от обычных тренировок, когда посетитель фитнес-клуба просто вращает педали, набирая километры на спидометре. Велоаэробика - это не только про физические нагрузки, но и про положительные эмоции. Ведь проходит сайклинг-тренировка на велотренажере под динамичную музыку, а инструкторы обеспечивают классный вайб, мотивируя на новые свершения. Также к преимуществам можно отнести развитие выносливости, интенсивное сжигание калорий и работа над правильной осанкой.

Кому подойдут тренировки в Cycle зале?

Занятия сайклингом подходят для всех, кроме ограничений по состоянию здоровью. В зал приходят те, кто хочет:

• перезагрузиться и провести тренировку под музыку с зажигательным тренером .
• получить кардионагрузки;
• быстро сбросить вес и подтянуть фигуру;
• получить заряд бодрости и хорошее настроение.

Также в студию зимой записываются любители летних велопрогулок, но часто остаются в зале и с приходом теплого времени года.

Разновидности тренировок в сайкл-зале на велотренажерах

Занятия отличаются по уровню нагрузки, формате подачи, музыкальной составляющей, каждый сайкл-тренажер настраивается под конкретного человека. Есть программы для начинающих с щадящим режимом и теоретической составляющей где проходит ознакомление с тренажером и техникой педалирования. Ну а для опытных райдеров имеются более интенсивные заезды, но с максимальным удовольствием от процесса и полученного результата. Еще мы можем предложить тренировки исключительно для девушек или организовать сеанс вращения педалей под аккомпанемент хорошего фильма.

Как подготовиться к тренировкам в Cycle зале и что взять с собой?

Если по здоровью все нормально, то нужно с хорошим настроением отправляться в Cycle зал Cyclestar. Здесь посетителям предоставят обувь, полотенца, и бутилированную воду.

Преимущества групповых сайкл-тренировок в студии Cycles

Все наши посетители и даже те, кто впервые присоединился к студии говорят, что наши сайклинг-тренировки в Спб лучшие и они хотят постоянно возвращаться сюда. Это неудивительно, ведь в клубе:

• удобное расписание;
• профессиональные инструкторы;
• современное оборудование;
• доступные цены;
• разнообразные программы.

В Cyclestar всегда невероятная атмосфера, инструкторы помогают новичкам и мотивируют опытных посетителей. После каждого занятия вы ощутите прилив энергии, а весы будут регулярно показывать снижение веса.

Хочется привести тело в порядок, чтобы успевать за бешеным ритмом жизни? Но времени на пробежки или желания скучного вращения педалей на тренажере нет? Тогда вам точно нужно посетить сайкл-зал Cycle, здесь точно никакой скуки и уныния, а только положительная атмосфера и невероятный драйв в компании единомышленников. Просто регистрируйтесь в личном кабинете сайта и выбирайте удобное время тренировки. Даже если это знакомство с сайкл тренировкой, наши инструкторы подберут оптимальную программу.