Тренировка ftp-test
FTP (Functional Threshold Power) – тест функциональной пороговой мощности. Предназначен FTP-тест (Functional Threshold Power) абсолютно для каждого посетителя, пришедшего в cайкл или вело зал, пусть даже это человек с огромным опытом езды на велосипеде. Простыми словами: это тест для определения вашей средней максимальной мощности при езде на велотренажёре или на велосипеде Процедуру рекомендуют проходить каждые 2–3 месяца, для отслеживания своего спортивного прогресса и корректировок тренировочного плана.