Тренировка Функциональный тренинг

Функциональная тренировка — это тренировка, направленная на развитие мышц всего тела, после которой вы почувствуете тонус, энергию и включённость мышц, а регулярные занятия в этом формате дадут вам силу, выносливость и координацию, сформируют подтянутое тело и уверенность в движении.
Забронировать
Современные
тренажеры
Зажигательная
атмосфера
Эффективные
программы
Удобная
локация
ПРОГРАММА «Функциональная Тренировка» - что это?
Это групповая фитнес-тренировка в Санкт-Петербурге, основанная на упражнениях со своим весом, гантелями и эластичными лентами. Такой формат сочетает силовую и функциональную нагрузку, формируя силу, выносливость и устойчивость корпуса.Занятия проходят под руководством фитнес-тренеров СПб, которые контролируют технику, адаптируют упражнения и помогают каждому участнику двигаться в комфортном и безопасном темпе.
КОМУ ПОДОЙДУТ занятия «ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА»?
Тренировка подойдёт тем, кто хочет получить правильную осанку, подтянутое тело, здоровую спину, упругие ягодицы, развить выносливость, ускорить жиросжигание, а также ищет фитнес с акцентом на здоровье и комфорт движения.Данный формат спортивной тренировки подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается фитнесом в СПб и хочет добавить в своё жизненное расписание осознанную работу с телом и здоровьем.
ПРОГРАММА ДЛЯ ТРЕНИРОВОК НА ВСЁ ТЕЛО В ЗАЛЕ
Функциональный формат позволяет задействовать сразу несколько мышечных групп: вы укрепляете ноги, спину, плечи и мышцы кора, улучшаете баланс и развиваете выносливость.Упражнения со своим весом, гантелями и резинками делают тренировку разнообразной и помогают постепенно формировать сильное и подтянутое тело.Занятия проходят в современном фитнес-зале в сайкл-студии CYCLESTAR в Санкт-Петербурге, где команда профессиональных фитнес-тренеров СПб помогает безопасно и эффективно привести тело в форму.
ПРЕИМУЩЕСТВА ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК В CYCLESTAR
Команда опытных фитнес-тренеров Санкт-Петербурга помогает выстроить технику, корректирует движение и поддерживает участников в процессе прогресса. Индивидуальные рекомендации тренера позволяют быстрее почувствовать работу мышц и добиться устойчивого результата.
Взрывную, зажигательную  атмосферу
Современные тренажеры
Удобную локацию в Петроградском районе
Установки и сопровождение от профессиональных инструкторов
Продолжительность занятия — 55 минут. За это время вы выполняете полноценную тренировку на всё тело, направленную на развитие силы, выносливости и координации без перегрузки.
ХОТИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ И ЧУВСТВОВАТЬ СИЛУ ВСЕГО ТЕЛА?
Ждём вас на тренировке «Функциональная тренировка» в CYCLESTAR на Петроградской — формате групповых тренировок СПб, где сочетаются динамика, поддержка тренеров и атмосфера комьюнити.Наша фитнес-студия объединяет тренировки по сайклу, развивающие выносливость, и занятия в фитнес-зале, направленные на развитие силы, устойчивости и формирование надёжной опоры в теле.Купить абонемент, увидеть расписание и забронировать место на занятии всегда можно на сайте нашей фитнес-студии.
Зарегистрироваться
Ближайшие тренировки Функциональный тренинг
Четверг 23.04 - 20:15
Тренер
Ксения
Забронировать