Тренировка Ягодицы и пресс

Тренировка «Ягодицы и пресс» даёт ощущение тонуса и включённости мышц уже после первого занятия, а при регулярной практике помогает подтянуть ягодицы, укрепить пресс и кор, улучшить осанку и сформировать сильное, устойчивое тело.
Забронировать
Современные
тренажеры
Зажигательная
атмосфера
Эффективные
программы
Удобная
локация
ПРОГРАММА «ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС» - что это?
Это групповая фитнес-тренировка в Санкт-Петербурге, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки и развитие силы нижней части тела.
 Формат занятий помогает сформировать сильный пресс, уменьшить нагрузку на поясницу и приблизиться к ощущению подтянутого тела.Такие тренировки СПб становятся отличной базой для других направлений фитнеса и активного образа жизни.
Кому подойдёт тренировка “ягодицы и пресс”?
Тренировка подойдёт тем, кто хочет получить правильную осанку, подтянутое тело, здоровую спину, упругие ягодицы, развить выносливость, ускорить жиросжигание, а также ищет фитнес с акцентом на здоровье и комфорт движения.Данный формат спортивной тренировки подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже занимается фитнесом в СПб и хочет добавить в своё жизненное расписание осознанную работу с телом и здоровьем.
ПРОГРАММА «ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС» ДЛЯ СИЛОВЫХ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК
Формат работы на ковриках делает тренировку понятной и доступной: вы учитесь правильно включать ягодицы и пресс, укреплять глубокие стабилизаторы и уменьшать излишний прогиб в пояснице. Это помогает улучшить осанку, чувствовать больше поддержки в корпусе и двигаться увереннее как в спорте, так и в повседневной жизни.Тренировка также может стать отличной силовой базой для сайкла и других активностей, где важны устойчивость корпуса и работа таза.
Преимущества ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ тренировок в фитнес-зале клуба Cyclestar
Если вы хотите почувствовать глубокую работу мышц и увидеть, как тело становится сильнее и подтянутее, то на тренировке «Ягодицы и пресс» в CYCLESTAR точно знают, как сделать занятия эффективными, осознанными и по-настоящему результативными.. Также клиенты получают:
Взрывную, зажигательную  атмосферу
Современные тренажеры
Удобную локацию в Петроградском районе
Установки и сопровождение от профессиональных инструкторов
Команда профессиональных тренеров помогает выстроить движение, почувствовать работу мышц и добиться заметных результатов без перегрузки.Регулярные фитнес-тренировки в СПб помогают улучшить осанку, развить выносливость и сформировать подтянутое тело.Продолжительность занятия — 55 минут.
ХОТИТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ В ФИТНЕС-ЗАЛЕ СПБ И ВИДЕТЬ РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ?
Ждём вас на тренировке «Ягодицы и пресс» в CYCLESTAR на Петроградской — это формат групповых тренировок СПб, где сочетаются атмосфера комьюнити, профессионализм тренеров и эффективная силовая работа.Наша фитнес-студия совмещает в себе как тренировки по сайклу, развивающие выносливость, так и тренировки в фитнес-зале, помогая развивать силу, устойчивость корпуса и надёжную опору в теле.Купить абонемент, увидеть расписание и забронировать место на занятии всегда можно на сайте нашей фитнес-студии.
Зарегистрироваться
Ближайшие тренировки Ягодицы и пресс
Четверг 23.04 - 15:45
Тренер
Ксения
Забронировать
Вторник 28.04 - 11:00
Тренер
Ксения
Забронировать
Вторник 28.04 - 20:00
Тренер
Аня
Забронировать